
ASERTYWNOŚĆ. Jak docenić samego siebie?
14,00 zł20,00 zł
Jak zdobyć szacunek do samego siebie?
Jak bronić swoich praw bez naruszania praw bliźnich?
Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi kochać i szanować innych. A chcąc lubić i szanować siebie, trzeba umieć siebie ocenić. Zdrowa samoocena daje poczucie własnej wartości jako osoby i pomaga bronić swych praw - bez naruszania praw bliźnich.
Książka zawiera przykłady i ćwiczenia, które mogą być niezwykle pomocne w uczeniu się asertywności, zdrowej samooceny i akceptacji siebie.
Parametry techniczne:
Autor: | Olga Castanyer |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 174 |
Format: | 130x200 |
ISBN: | 978-83-7482-225-1 |
Rok wydania: | 2016 |
Wiarygodne opinie o produkcie